ほとんどないのだけれど、ちょっと、室内運動にさせてもらったほうがいいかな、やっと、普通の人みたく、歩いて、走って、できると思ったのに。自転車だって、今度こそはバランスとりながら乗るぞって思ったのに。ダーツって聞くと、いずれ漫画喫茶で、が割…

だから、軽く走ってきたんだけれどもね、苦ではなかったね。それ自体は。ま、調節しようと思う。なるべく、晴れが続く日にね。よかった。思ったほど困難すぎではなくて。ああ、うれしい。玄関先に一気に猫が、少なくとも4匹はいたね。恩返しちゃん。それは、…

それぐらいならと思えるからね。ま、イメージ的には30分もとかなりがちだけど、んー。難しいことは言わないで、行動へ移す近道だよ。なんでも、痩せるでも、なんでもね。話すほど、わからなくなる。

をやっていたんだけれども、よくわかった、また悩んでる。スポーツ公園かな、走ってこようか。しかし、脳内でいつもこう考えることが辛い。体当たりでも、ランニング、自転車まではやろうや、あとは、多分、卓球は完全に知識不足だと思われました。しかし、…

えっと、安心感。

トラブルが起きた。他によ？他に、どのあたりで、意識を朦朧としていたの？って。そして、バルーンで思いあたった。見つからないように、抵抗していたところ、その瞬間じゃないだったり？複雑で。そして、思い出したりしたのはね、秩父なんて、汚ねえんだよ…

どこかでバスケボールに触った夢を見て、走れるかもって、思ったんだ、今のところ、信じたくなくても、今のところ。よし、今日だけは、じゃ、走ってこよう、... そして、1km目指そうはちょっと。笑。

どんな競技があるのかも無知であり、ああ、もういいや、考えてたんだ、フォーム、何回卓球のフォームの練習をすればとか、虚しいことを考えてて、そうだな、スマホを振るなら、やりたいが、ボールが見えないと、ひたすらは、ちょっとな、バックハンドでやり…

アクアビクスをしてたよ、でも、自然に、ぷくぷくと溺れちゃったみたいなオチが心配。とか、数えきれないことは、しょうがないよ。

イメージと違うような気がしてきたけど、まず、スポーツをするなら、痩せるじゃん、その準備体操が問題だよ。ストレッチはもちろん、想像がつかないとは思うが、さっき言った、柔軟体操をじゃ、個人的にしてから、スポーツをする人生になったよ、とか、ま、…

下半身が痛むのが原因で、走ってはないのだけれどね、さて、しやすい筋トレより、ストレッチはとなるところ。ダメだね。

全ての中で、自分は最終的には、10分間走れるようになること。それが、目標なんだ。その中で、仮に、3分間走ることは、自然であるのなら、どれだけそのイメージをすべきなのやら。

できそうにもなくて、スクワットが一度でもできたら、駆けてこようと思ってる。それまでは、膝を見ないようにすればいいのか、限りなくできることと問われれば、多すぎて、慣らしてくしかない、と思ってる。何の成功率でもいい。その時に、しゃがめたなら、…