スキューバダイビングみたいに、より深い潜水はしたことがない。今、ビーチバレーボールゲームとそれらのゲームで、どちらが腹部を前後しやすいかなって。なんともな。スキューバダイビングゲームやったら、早めにバスケゲームやってをやってみようかな。っ…

ドラッグストアぐらいにしとこうよ。上手な姿勢をとる。それが、できない、いや、足裏に重たい鉄？を乗せようとでも思ったけど、一瞬のことになりそうで。で、今ね、座り方が上手くできなくてね、正座もお嬢様座りも、1秒や10分しかできない。そしたら、O脚…

そしたら、肩の醜いのがなおってて、ビックリしたというか。ただ、疑問に思ったのは、予想以上に、お腹だけが大きいということなんだ、言い換えれば、脚が短いわけ、上半身がながい。つまり、お腹が大部分なわけで、じゃあ、どうすればいいかもよくわからな…

なるべく、お嬢様座りしながら、着地。踏み込むために、足元の下にも、クッション等を置いて、是非様子を見たい。って、食べ放題に来ながら、要はシンプルなはずなんだよね。動いた経験が少ない時って、負担がどう来てるかは、だいたいわかってる。足元と膝…

ほとんどないのだけれど、ちょっと、室内運動にさせてもらったほうがいいかな、やっと、普通の人みたく、歩いて、走って、できると思ったのに。自転車だって、今度こそはバランスとりながら乗るぞって思ったのに。ダーツって聞くと、いずれ漫画喫茶で、が割…

だから、軽く走ってきたんだけれどもね、苦ではなかったね。それ自体は。ま、調節しようと思う。なるべく、晴れが続く日にね。よかった。思ったほど困難すぎではなくて。ああ、うれしい。玄関先に一気に猫が、少なくとも4匹はいたね。恩返しちゃん。それは、…

それぐらいならと思えるからね。ま、イメージ的には30分もとかなりがちだけど、んー。難しいことは言わないで、行動へ移す近道だよ。なんでも、痩せるでも、なんでもね。話すほど、わからなくなる。

をやっていたんだけれども、よくわかった、また悩んでる。スポーツ公園かな、走ってこようか。しかし、脳内でいつもこう考えることが辛い。体当たりでも、ランニング、自転車まではやろうや、あとは、多分、卓球は完全に知識不足だと思われました。しかし、…

えっと、安心感。

トラブルが起きた。他によ？他に、どのあたりで、意識を朦朧としていたの？って。そして、バルーンで思いあたった。見つからないように、抵抗していたところ、その瞬間じゃないだったり？複雑で。そして、思い出したりしたのはね、秩父なんて、汚ねえんだよ…

どこかでバスケボールに触った夢を見て、走れるかもって、思ったんだ、今のところ、信じたくなくても、今のところ。よし、今日だけは、じゃ、走ってこよう、... そして、1km目指そうはちょっと。笑。

どんな競技があるのかも無知であり、ああ、もういいや、考えてたんだ、フォーム、何回卓球のフォームの練習をすればとか、虚しいことを考えてて、そうだな、スマホを振るなら、やりたいが、ボールが見えないと、ひたすらは、ちょっとな、バックハンドでやり…

アクアビクスをしてたよ、でも、自然に、ぷくぷくと溺れちゃったみたいなオチが心配。とか、数えきれないことは、しょうがないよ。

イメージと違うような気がしてきたけど、まず、スポーツをするなら、痩せるじゃん、その準備体操が問題だよ。ストレッチはもちろん、想像がつかないとは思うが、さっき言った、柔軟体操をじゃ、個人的にしてから、スポーツをする人生になったよ、とか、ま、…

下半身が痛むのが原因で、走ってはないのだけれどね、さて、しやすい筋トレより、ストレッチはとなるところ。ダメだね。

全ての中で、自分は最終的には、10分間走れるようになること。それが、目標なんだ。その中で、仮に、3分間走ることは、自然であるのなら、どれだけそのイメージをすべきなのやら。

できそうにもなくて、スクワットが一度でもできたら、駆けてこようと思ってる。それまでは、膝を見ないようにすればいいのか、限りなくできることと問われれば、多すぎて、慣らしてくしかない、と思ってる。何の成功率でもいい。その時に、しゃがめたなら、…

昔、高登り棒が校庭にあって、耐えられずに、登ったことを思い出したよ。わくわく。

一応？お姫様座りしてみました(^^) 気になるところが、腕立て伏せも腹筋も、2回という。ここまで、柔軟。という感じです、

起きて、座る。数分と座り、倒れてしまうなら、話はわかりやすい。問題は、起きることなんだ。倒れてしまったあとって、すぐ起きようとはならないね。だから、この繰り返しは、謎めいてしまうのであった。未だに、無言なので、座り、クッションに座りを、繰…

バニラオレが、ミルク味に近いのが、せつないよ。夫は、まだ去年の面影を残しているし。いっそ、ビキニでなくても、遠くで眺めててくれ、自分はサーフィンがしたくて、たまらないんだ。実際は、海を泳ぎたいのだけどねー。

転げては、座っての練習を繰り返そう。無意識に、膝は寝かせなくても、よくなるようにね。諸々、尻をつかずに座ってられるように、頑張るぞ。どうなる、とは思ってるんだ。上手くいかなくても、ジムの内容的に、進歩させなければな。楽に、スクワットか腹筋…

午前中は、体をほぐし、昼頃は散歩してたのに、午後になり、夫とファミレスへ。ハハハ

散歩するのは、寂しいものだからね。ジムが苦手な私は、スポーツがしたいとつくづく、この2, 3人分ある体重で思うわ。体が硬い私には、スポーツが向いてるんだな。笑い事じゃなくて(^^) 気持ち的に、どうするのね？！今日は雨降りだけど、明日から曇りの日が…

思わず強いステージまで行ったところで、これはもう現実で卓球してた方がいいだろうぐらいに思ったのね？なるほどですな。

咀嚼音日和なのか、ただの睡眠不足なせいなのか、それ以外で過ごして参りました。散歩してきました。平均して言えることは、1日の歩数が一万歩以上ならば、希望をもっていたい。ただ、今日は空気自体、どんよりしている。太鼓の達人、やろうかな、ま、いろい…

ゲームは言うまでもなく、音に関して、無力を感じてぼやく自分は、これから先、足元及び眠気を生じさせないためには、仮に、一週間程度、そこの公園で歩けたとするね。ふくらはぎが、ダメらしい。それをまず繰り返して、平均、一年間で足がどれだけほぐれる…

きっと、運動施設で卓球を続けるのが、痩せる近道だよ。正直、あの頃、県大はスレればいけると思ってた。でも、許さなかったんだ。なのに、水泳はもう平泳ぎしかできなくなって。でも、それもイメージ的には、しっかり歩けるようになったら、バリバリ泳ぐぐ…

自分、幼すぎる頃に、3回転らしいジャンプを、フィギュアスケートでしたことがあって。話も話。もうないスケート場で、フィギュアスケートを習ってたんだ。わかりやすく言うと、2ヶ月。新しい空気がよかったとだけ覚えてて、