まず、秋頃になったら、

一万歩弱の散歩を日課にして、足裏を鍛えることだよ。それから、しなければいけないの。良い習慣は身につけて。他にも、この環境下で、為になる何かできないかな?行動に移せばいいのだ。できるかも知れないからね。そればかり、考えてる。そのメモが、欲しいんだ。まさか、思い返さなくて済むことを、わざとするようなやつには、なりたくない。メリハリをつけるような、かつ、1歩でも、2歩、3歩から始まるようなことでもいい。それが、多いにあることが、楽しみでならない。